د دوه په یوه کې د بیړني سیټ بیلټ کټر کړکۍ ماتونکی بس موټر فرار خوندیتوب هامر

۱. د اغیزو مخنیوي لپاره د بدن ملاتړ وکړئ

کله چې تاسو پوه شئ چې موټر به د سړک څخه د وتلو په وخت کې په اوبو کې ولویږي، نو تاسو باید سمدلاسه د ټکر ضد حالت ونیسئ، او سټیرینګ ویل په دواړو لاسونو سره ونیسئ (په دواړو لاسونو یې ونیسئ او د بدن په ځواک سره یې ملاتړ وکړئ)، که تاسو دا فرصت له لاسه ورکړئ، مهرباني وکړئ مه ویره مه کوئ، ارام اوسئ، او سمدلاسه بل ګام پورته کړئ!

۲. د خوندیتوب کمربند خلاص کړئ

په اوبو کې له لوېدو وروسته یو کار چې باید وشي هغه دا ده چې د څوکۍ کمربند خلاص کړئ. ډیری خلک به د ویرې له امله دا کار هیر کړي. لومړی، نږدې کړکۍ ماتونکی باید خلاص شي.

د یو کس د سیټ بیلټ، ځکه چې هغه کولی شي د کړکۍ له ماتولو وروسته لومړی وتښتي ترڅو په موټر کې نور کسان وژغوري! په یاد ولرئ چې د مرستې لپاره زنګ مه وهئ. ستاسو موټر به ستاسو د زنګ وهلو انتظار ونه کړي.

تلیفون له بشپړولو وروسته ډوبیږي، د تېښتې لپاره ژر شه! 

۳. ژر تر ژره کړکۍ پرانیزئ

کله چې تاسو په اوبو کې ولوېږئ، نو تاسو باید ژر تر ژره کړکۍ پرانیزئ. پدې وخت کې د دروازې پروا مه کوئ. په اوبو کې د موټر د بریښنا سیسټم اغیزمن وخت د دریو دقیقو لپاره دوام کولی شي (کله چې

دا پدې معنی نه ده چې تاسو درې دقیقې لرئ) لومړی، د بریښنا سیسټم یو په یو هڅه وکړئ ترڅو وګورئ چې تاسو کړکۍ خلاصولی شئ. که تاسو کړکۍ نشئ خلاصولی، نو د کړکۍ ژر ماتولو لپاره قوي وسایل ومومئ. کړکۍ خلاصه کړئ.

۴. کړکۍ مات کړئ

که چیرې کړکۍ پرانیستل نشي، یا یوازې نیمه پرانیستل شوې وي، نو کړکۍ باید مات شي. په شعوري ډول، دا غیر عقلاني ښکاري، ځکه چې دا به اوبه دننه کړي، مګر څومره ژر چې تاسو کړکۍ پرانیزئ، هغومره ژر تاسو کولی شئ د مات شوي کړکۍ څخه وتښتئ! (د خوندیتوب ځینې هامر وسایل په هیڅ ډول نشي خلاصیدلی. د موټر کړکۍ سخت شیشه د لامینټ شوي دوه پرت سخت شیشې څخه جوړه شوې ده، او د قوي لمریز فلم سره هم چسپ شوې ده) 

۵. د ماتې شوې کړکۍ څخه تیښته

ژوره ساه واخلئ، او بیا د مات شوي کړکۍ څخه لامبو ووهئ. پدې وخت کې، اوبه به له بهر څخه راشي. چمتو اوسئ او په خپل ټول ځواک سره لامبو ووهئ.

بیا په اوبو لامبو وهئ! دا په بشپړ ډول ممکنه ده چې د کړکۍ څخه بهیدونکي سیلاب تیر شي، نو ژر تر ژره بهر لاړ شئ، او د مرګ انتظار مه کوئ!

۶. کله چې د موټر دننه او بهر فشار مساوي وي، وتښتئ.

که موټر له اوبو ډک وي، نو د موټر دننه او بهر فشار به مساوي وي! موږ باید ژر تر ژره عمل وکړو ترڅو ډاډ ترلاسه کړو چې موږ په بریالیتوب سره بهر وتلی شو.

۱-۲ دقیقې وخت نیسي چې موټر له اوبو ډک شي. کله چې په موټر کې کافي هوا وي، ورو ورو ژوره ساه واخلئ - ساه واخلئ، او د کړکۍ څخه په تیښته تمرکز وکړئ! 

۷. د طبي مرستې غوښتلو لپاره له اوبو څخه وتښتئ

موټر په زور واچوئ او اوبو ته لامبو ووهئ. خپل شاوخوا ته پام وکړئ. تاسو ممکن د ځینو خنډونو سره مخ شئ، لکه ډبرې، کانکریټي پایې، او نور. هڅه وکړئ چې مخنیوی وکړئ

هیڅ ټپي نه دی. که تاسو د تیښتې وروسته ټپي شئ، تاسو کولی شئ طبي مرسته وغواړئ.